Omega-3-Index
EPA- und DHA-Anteil in roten Zellen.
Der Omega-3-Index ist der Anteil von EPA + DHA in der Membran roter Blutkörperchen. In Studien gelten 8 % und mehr als erwünscht, unter 4 % als niedriger Bereich.
| Index (%) | Einordnung |
|---|---|
| <4 | Niedriger Bereich |
| 4–8 | Mittlerer Bereich |
| ≥8 | Erwünschter Bereich |
- Harris WS, von Schacky C. Prev Med 2004 — The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease?
Allgemeine Information; keine Diagnose oder Behandlung. Besprechen Sie Ihre Werte ärztlich.
